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サークル

リフレッシュ ヨガ

肩こり頭痛を改善 血流を良くしてデトックス 日頃の運動不足を解消しましょう!

 

呼吸法を取り入れながらストレッチやアーサナを行っていきます。
瞑想をする事で集中力、心身のリラックス効果も期待できます。
柔軟性を養いたい方、リフレッシュしたい方達が集まり楽しめる
場になっています。

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コミュニティの種類サークル
代表者nokoko
ジャンルスポーツ・アウトドア 
キーワード
活動エリア交野市
主な活動日・時間平日 夜間 
活動費有料